こんにちは！！ テンです！ 今回のテーマは、 『反射神経一つで注目浴びまくり！』 という内容で書いていこうと思います。 皆さん！！ 今までにこんな思いをした事はありますか？ ・1歩目から出遅れる ・3台ですごい差が開く ・勝てないならいいやと序盤で自…

こんにちは！！ テンです！ 今回は、 『 一気に15秒台から14秒台に乗る練習法！ 』 です！ さっそくですが、 こんな思いをした事はありますか？ ・アイツに勝ってボコボコにしたい ・同じ言葉を言い返したい ・タイムで立場を逆転したい そういった思いの方…

こんにちは！！ テンです！ 今回は、 前回の続き『 重心の乗せ方 』 について、書いていこうと思います。 今読んでくれている方は、 ・インターハイで活躍したい ・イメトレの方法を知りたい ・無名選手を脱却したい ・怪我したけど諦められない といった、 …

こんにちは！！ テンです！ 今回は、『 イメトレで完璧に重心を捉える方法！！ 』 です。 みなさん！ 練習をしていて、 『 重心 』を 考えたことはありますか？ また、 意識したことはありますか？ 『 重心を乗せろ！！・意識しろ！！ 』 陸上競技場にいると…