こんにちは！！ テンです！ 今回は『ハードルの練習は8割気持悪い』 と言うとテーマでお話ししていきます！ そもそも、ハードルの選手が そんなこと言っていいの？ と思った方。 是非！ 声に出していってみてください！ なぜそこまであなたに記憶させるのか …

こんにちは！！ です！ 前回は、 『速く走る上で なんでお腹が乗っていなければ いけないのか？』 について 説明させて頂きましたが、 今回は、 『 お腹の乗せ方 』 について、 僕のイメージを お話しできたらと思います！！ では、速く走る上で 最も大切な…